Cabinet
COLONATURE
Spécialiste en Hydrothérapie du Côlon
Perte de poids Rapide et Durable
grâce à l'Hydrothérapie du côlon
Nous vivons une époque où il n'a jamais été aussi difficile de réguler son poids.
La nourriture et le mode de vie, qui nous sont presque imposés, font de la prise poids l'un des problèmes majeurs du 21ème siècle.
Nous allons en voir ici les causes concrètes pour que vous puissiez agir efficacement grâce au programme COLONATURE.
Votre surpoids est toujours causé par trois facteurs, qui sont l'alimentation, le transit intestinal (ainsi que le Microbiote intestinal) et l'hygiène de vie.
L'ALIMENTATION et votre prise de poids
Commençons par l'alimentation car c'est sans nul doute le levier le plus simple à actionner pour maigrir et retrouver la ligne.
L'alimentation lorsqu'elle n'est pas adaptée, a principalement deux façons néfastes d'agir sur votre poids.
Il s'agit dans un premier temps de la réponse glycémique, et dans un deuxième temps, une cause méconnue, mais qui est pourtant clef, à savoir l'action acidifiante qu'elle va avoir sur l'organisme une fois que les aliments seront digérés dans vos intestins (transit intestinal).
La réponse glycémique et le stockage des graisses
Une fois que des aliments sont ingérés puis digérés, votre pancréas va sécréter une hormone que l'on appelle l'insuline, et plus la quantité de sucre dans le sang (glycémie), qui en résulte, sera élevée et plus il y aura d'insuline.
L'insuline est l'hormone du stockage.
C'est à dire pour schématiser, plus l'aliment contient des sucres rapides (sucre blanc), des sucres complexes (féculents) et plus il y a d'insuline sécrétée.
Sous l'effet de l'insuline votre corps va alors avec les sucres excédentaires, faire des réserves sous forme de glycogène puis sous forme de graisses.
C'est là que nous faisons du gras.
L'insuline étant l'hormone du stockage, il est de ce fait important de consommer principalement des aliments avec un indice glycémique bas ou moyen pour réduire la quantité d'insuline produite par le pancréas et donc de moins stocker de graisses.
La nourriture la plus adaptée pour réguler votre poids rapidement, et sur le long terme, est celle essentiellement indexée sur les fruits et les légumes.
Et ce pour la simple raison qu'ils sont les plus nourrissant avec leurs micro-nutriments essentiels (vitamines, minéraux, oligo-élément,....) et aussi les plus simples à digérer et assimiler par votre système digestif, situé entre celui des carnivores (court) et des herbivores (long).
Ils permettent effectivement de manger à sa faim sans stocker de gras et d'eau.
LE TRANSIT INTESTINAL et la clé de votre perte de poids
C'est probablement la raison la plus sous-estimée en ce qui concerne la prise de poids chronique, mais elle en est pourtant la raison majeure, en acidifiant l'organisme.
Si vrai que c'est d'ailleurs pour cette raison que très peu en parle et que la plupart des régimes, qui n'en tiennent pas compte, ne restent efficaces que sur une période très limitée, et qu'en plus ceux-ci ne vous orientent pas vers une énergie et santé optimale.
L' Acidification de votre organisme et la Prise de poids
Lorsque vous avez une trop grande quantité de déchets organiques en vous, car vivre c'est produire naturellement des déchets acides (alimentation, stress,...), et qu'ils ne peuvent être évacués de façon optimale vers l'extérieur, votre corps va accumuler des molécules extrêmement acides, qui vont directement mener à la création de gras et aussi de rétention d'eau (œdème) par l'organisme.
Cela est due au fait que lorsque vous avez, et souvent depuis l'enfance, une alimentation trop riche en féculents et en lactose (lait), donc en amidons collants et protéines indigestes, votre côlon va s'engluer, puis ralentir le fonctionnement des intestins (constipation, diarrhée, ballonnements,...), à cause de cette surcharge et du dérèglement du Microbiote intesinal qui en résulte.
C'est ainsi que les déchets acides, qui doivent être évacués rapidement dans les toilettes via votre côlon, vont s'accumuler, se concentrer et ainsi acidifier tout l'organisme (toxémie), avant de l'enflammer.
Mais pourquoi cela fait-il grossir ?
La réponse de votre corps: Graisse et rétention d'eau
Votre corps étant bien fait, va créer du gras pour protéger ses organes, ses artères (cholestérol) de cette acidité corrosive, mais il va aussi retenir de l'eau (rétention/oedème) pour diluer cette acidité.
Voilà comment votre côlon encrassé, qui n'a pas son fonctionnement optimal (constipation, diarrhée, ballonnements, inflammation, etc), va vous mener à faire du gras, de la rétention d'eau, causant ainsi une prise de poids et de volume excessif (jambes lourdes, bras et visages gonflés,...).
Pour régler ce problème de transit ou d'inflammation, qui est rappelez-vous une cause majeure de prise de poids, il vous faut commencer par les séances d'Hydrothérapie du côlon (ou irrigation du côlon) qui vont permettre l'élimination durable des graisses et de la rétention d'eau en nettoyant efficacement le côlon, qui est la principale voie d'évacuation des déchets acides vers l'extérieur du corps.
Cette technique fantastique et douce va permettre d'éliminer soigneusement les selles incrustées dans votre côlon (dont le poids peut varier entre 3 et 10kg) , les gaz, les toxines acidifiantes, pour une perte de poids durable, en rétablissant par la même le transit intestinal, la digestion et la régulation du microbiote intestinal (Ballonnements, remontées acides,...).
Ce nettoyage du côlon va en plus réactiver les fonctions de tous vos systèmes vitaux (cerveau, cœur, tyroïde, etc) et donc ramener une grande énergie et vitalité.
En parallèle, il s'agit de mettre en place une alimentation avec des plages horaires adaptées, en mettant l'accent sur les fruits et légumes pour là encore permettre au corps de puiser dans ses réserves de graisses tout en réduisant l'effet rétention d'eau.
C'est dans cette logique qui prend en compte tous les aspects de votre problématique, que réside l'efficacité du programme COLONATURE :
Une méthode globale enfin efficace pour perdre du poids rapidement et surtout durablement.
Car en effet, le défaut d'une large partie des méthodes de perte de poids est le manque de vision d'ensemble, c'est-à-dire tous les aspects physiologiques et psychologiques qui sont à l'origine d'une grande acidification et donc de votre prise de poids chronique.
"Car oui nous n'avons pas tous le même corps ni la même vie ! "
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L'HYGIÈNE DE VIE et la prise de poids
Comme nous venons de le voir, l'alimentation et un système d'évacuation des déchets (côlon) fonctionnel sont essentiels pour garder ou retrouver la ligne.
Mais une hygiène de vie qui ne respecte pas vos besoins physiologiques aura exactement la même incidence qu'une mauvaise alimentation.
C'est à dire que cela aura un impact direct sur votre transit intestinal qui va dysfonctionner.
De plus des études ont déjà mis en lumière que les personnes qui avaient des temps de sommeil court (environs 6h) étaient largement prédisposées à l'obésité.
Car effectivement le manque de repos, une activité trop soutenue et un stress fréquent (dont l'angoisse des repas fait parti) vont produire une acidité excessive dans tout l'organisme.
Cela est due au fait que le corps, en étant en surrégime, va produire plus de déchets organiques, qui sont essentiellement acides et à l'origine de cette acidité physiologique de l'organisme.
Souvenez vous "Vivre c'est produire naturellement des déchets"
Et comme nous l'avons vu plus haut avec le transit intestinal, cela va forcer votre corps à créer du gras et faire de la rétention d'eau pour se protéger de cette acidité toxique, qui n'est pas évacuée rapidement vers l'extérieur par votre côlon.
Il est donc important d'avoir des plages de sommeil adaptées et une balance activité/repos à l'équilibre.
En privilégiant aussi les activités de détentes comme par exemple la marche en forêt, la méditation, le yoga ou toutes activités qui vous procurent du bien-être et du repos mental.
Il faut bien sûr à l'inverse, que vous évitiez autant que possible les situations de stress trop importantes et surtout constantes.
Vos Solutions pour perdre du poids
Dans un premier temps, prenez soin de votre transit intestinal grâce à des séances d'Hydrothérapie du côlon, cela est impératif pour retrouver la ligne durablement en vous permettant un nettoyage en profondeur de tout l'organisme et évacuer toutes les toxines acides, qui vous mènent à la production de graisse et de la rétention d'eau.
En second temps apportez une alimentation de plus en plus riche en micronutriments essentiels, facile à digérer et à assimiler.
Une alimentation adaptée et de qualité, extrêmement nutritive et peu pourvoyeuse de stockage (insuline) et de déchets organiques acidifiants.
A noter que vos prises alimentaires doivent être moins fréquentes mais sans toucher aux quantités et mangez à votre faim sans culpabiliser, car la frustration engendre du stress donc de l'acidification, qui elle, mène à la prise de poids.
"C'est dans ce sens que nous vous aiderons efficacement à maigrir".
C'est logique et physiologique, en mangeant moins souvent vous économisez votre énergie digestive (sucs digestifs, enzymes,...) pour une assimilation décuplée, avec moins de stockage et plus de nutrition pour votre santé/vitalité.
"Attaquez vous aux causes du problème"
Il faut donc oublier les produits soit disant miracles comme les gélules, tisanes laxatives ou encore diurétiques, qui ne font que perdre un peu d'eau pendant quelques semaines, avant qu'elle ne soit à nouveau retenu par l'organisme, parce que le problème de sur-acidité n'est pas réglé.
Grâce aux récentes études scientifiques et aux observations de terrain nous savons maintenant que s'alimenter doit être un pur moment de plaisir pour une bonne digestion et nutrition.
Gâcher ses repas en pesant c'est aliments, en comptant ses calories est un modèle périmé, qui a largement fait preuve de son inefficacité sur le long terme.
En effet votre corps, en cas de chute brutale des entrées caloriques, va s'adapter au bout de quelques semaines/mois en réduisant ses dépenses énergétiques.
Ceci induit logiquement une chute du métabolisme et une reprise de poids souvent plus élevée qu'avant le régime, avec une baisse de vitalité, de moral et de motivation dans le temps.
Il est actuellement évident que cette façon d'aborder votre perte de poids et sa régulation, ne vous mène qu'à produire du stress acidifiant, donc faiseur de gras et de rétention d'eau sur la durée.
Le programme COLONATURE est le fruit de plusieurs années d'experiences, de recherches dans la santé Naturopathique, couplées aux effets unique de l'Hydrothérapie du côlon.
Cette nouvelle méthode de fond pour perdre du poids rapidement et durablement fonctionne, car elle prend en compte toutes les facettes, physiologiques et psychiques, de la femme et de l'homme, sans renoncer au plaisir de manger, grâce à une alimentation plus qualitative et une bonne Hygiène intestinale.